Hindisaha
1. Fayoobida Maskaxda ee Dhalinyarada
Caadooyinka caafimaadka maskaxda ee muhiimka ah - oo ay ku jiraan la qabsiga, adkeysiga, iyo go'aanka wanaagsan - waxay caawiyaan dhalinyarada si ay u gaadhaan fayoobi guud oo ay dejiyaan marxaladda caafimaadka maskaxda togan ee qaangaarka. Isbeddelka niyadda waa wax caadi ah xilliga qaan-gaarka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in mid ka mid ah shantii qaan-gaarka ah uu la kulmi doono xanuunka dhimirka, sida niyad-jabka, walaaca, isticmaalka maandooriyaha, ama cilladaha cuntada. Hadafka Tonka CARES waa in la dhiso iskaashi, la kordhiyo waxbarashada iyo wacyiga, iyo horumarinta helitaanka khayraadka ku xeeran fayoqabka maskaxda ee dhalinyarada ee bulshadeena.
2. Opioids
Maaddaama ay qaranka iyo bulshadeennaba ay wajahayaan cudurka faafa ee opioid, Tonka CARES waxaa ka go'an in ay beddelaan wadahadalka iyo natiijada isticmaalka si xun u isticmaalka opioid iyo qabatinka bulshada dhexdeeda. Hagaajinta waxbarashada iyo wacyigelinta, taageeridda isticmaalka habboon ee dawooyinka loo qoray, yaraynta helitaanka, taageeridda faragelinta hore, iyo daawaynta caawimada, Tonka CARES waxa ay diiradda saartaa horumarinta ka-hortagga iyo jebinta dhaleeceynta iyo ka saarista caqabadaha daawaynta cudurkan dilaaga ah ee laga hortagi karo.
3. Tubaakada, Vaping, & E-sigaarka
Tonka CARES waxaa ka go'an in ay wax ka qabato sii kordhaya isticmaalka sigaarka ee dhalinyarada ee bulshadeena. Isticmaalka tubaakada dhalinyarada ayaa kor u kacday markii ugu horeysay muddo 17 sano ah gobolka Minnesota inta lagu guda jiro sanadka 2017 taasoo ka dhalatay isticmaalka e.cigarette/vape. Iyadoo 95% dadka waaweyn ee sigaarka cabba, ay bilaabeen ka hor da'da 21, waxaa lagama maarmaan ah inaan hagaajino xeeladaha si looga hortago isbeddelkan sii kordhaya. Taageerida siyaasadaha sida Tubaakada 21, xaddidaadda iibinta alaabta dhadhanka leh, iyo kordhinta qiimaha alaabta tubaakada, waa istaraatijiyad deegaan oo muhiim ah oo ka soo horjeeda isbeddelkan sii kordhaya.
4. Marijuana
In kasta oo xaqiiqda ah in cilmi-baaristu ay taageerto in marijuana ay tahay daroogada albaabka laga galo, iyo isticmaalka dhalinyarada waxay keeni kartaa hoos u dhaca IQ, kororka u nuglaanshaha arrimaha caafimaadka dhimirka, iyo kororka dhibaatooyinka isticmaalka mukhaadaraadka nolosha dambe, dowlado badan ayaa qaadanaya sharciyo sharciyeynta. ee alaabtan waxyeellada leh. Tonka CARES waxaa ka go'an in ay wax ka qabato aragtida waxyeellada marijuana iyadoo bixinaysa cilmi-baaris sax ah, xog-ururin ah oo ku saabsan isticmaalka marijuana iyo xiriirrada ay la leedahay caafimaadka dhimirka iyo cilladaha isticmaalka muqaadaraadka .
5. Khamriga
Iyadoo heerka isticmaalka khamriga uu hoos u dhacay, walaxdan ayaa weli ah mid ka mid ah kuwa ugu isticmaalka badan dhammaan kiimikooyinka dhalinyarada dhexdooda. Khamri ba'an, si xun u isticmaalka maalinlaha ah, iyo dhaqamada khatarta ah oo ay ku jiraan khamriga iyo baabuur wadida iyo galmada aan la ilaalin, waxay u ogolaataa kiimikadani inay si xun u saamayso nolosha malaayiin sanad kasta. Wax ka qabashada arrimaha ku xeeran gelitaanka, qaanuunka martigelinta bulshada, iyo wacyigelinta/waxbarashada oo la wanaajiyey, ayaa ah yoolalka muhiimka ah ee lagu hagaajinayo dhibaatadan socota, iyo dhibaatada xun.
Nala xiriir si aad uga qaybgasho
Hel xusuusin toddobaadle ah, talooyin firfircooni madadaalo leh, maqaallo soo jiidasho leh iyo waxyaabo kaloo badan!
Christine Arulanantham
Xiriiriyaha Mashruuca
christine.arulanantham@minnetonkaschools.org
952-401-5056 (miiska)
RAADIYAA ILO GARGAAR??
Riix Halkan Kahortagga, Daaweynta, iyo Kheyraadka Soo Kabashada