Taageerada Ladnaanta ee Shaqaalaha

Hubaal waxaan ku nool nahay waqtiyo aan horay loo arag. Walbahaarku wuu batay si aan hore loo arag, shaqaalaha Degmada Dugsiga Minnetonka shaki la'aan hadda waxay la kulmaan cadaadis dheeraad ah oo ka yimaada guriga, shaqada iyo bulshada oo dhan. Mararka qaarkood, garab ku tiirsanaantu waxay kaa caawin kartaa inaad maareyso dhibaatooyinkan oo dhan! Fadlan ogow in Degmadu ay bixiso agab muhiim ah inta lagu jiro waqtiyada aad u baahan tahay:

• Qorshaha Kaalmada Shaqaalaha - Dhammaan shaqaalaha, ha ahaadaan kuwo waqti buuxa ah ama kuwo waqti-dhiman ah, waxay ka faa'iideysan karaan la-talinta iyo adeegyada kale iyada oo loo marayo bixiyahayaga, VITAL WorkLife. Adeegyada VITAL waxaa ka mid ah saddex kalfadhi oo la-talin ah oo aan kharash lahayn shaqaalihiisuna waxay shaqaalaha Degmada u gudbin doonaan xirfadlayaal kale oo caymiskooda caafimaad daboolay.
• Barnaamijka Caymiska Caafimaadka - Shaqaalaha qaata fursadaha caymiska caafimaadka ee Degmada waxay raadsan karaan la-talin iyo caawimo kale iyada oo loo marayo HealthPartners. HealthPartners waxay leedahay koox u heellan inay caawiso dadka ka shaqeynaya su'aalaha caafimaadka dhaqanka ee adag. Hagayaasha Caafimaadka Dhaqanka waxaa laga heli karaa 1-(888)-638-8787.
  • Kharashka booqashooyinka la-taliyayaasha caymiska daboolaya way kala duwan yihiin, iyadoo ku xiran xirmada caafimaadka ee aad dooratay. Caymiska wadaagga ah iyo/ama lacag-bixinta booqasho kasta ayaa laga yaabaa inay khuseyso. Ma jiro xad ku saabsan tirada booqashooyinka aad u baahan karto.
  • Haddii aadan ahayn ka qaybgalayaasha Caymiska Caafimaadka Dugsiyada Minnetonka, laakiin aad ku jirto caymis meel kale, waxaad u badan tahay inaad heli doonto faa'iidooyin la mid ah qorshahaaga. Fadlan la tasho maamulaha qorshahaaga si aad wax badan uga barato. 
• Kheyraadka Ladnaanta - Waxaa jira liis ballaaran oo kheyraad ah oo loogu talagalay qoysaska Degmada oo ku yaal boggaga Adeegyada Taageerada Ardayda, shaqaaluhuna waxay ka faa'iideysan karaan macluumaadkan, sidoo kale.  
• Ka baxsan Aasaaska - Casharrada Nolosha oo ay la socdaan Macallin iyo Tababare Xirfadle ah - Fiiri fiidiyowyadan si aad u hesho talooyin degdeg ah oo ku saabsan sida loo maro waqtiyada walaaca leh. Kathy Larson waa macallin ka tirsan degmadeenna, oo haysata shahaadooyin jaamacadeed iyo kuwo qalinjabiyey oo ku saabsan cilmi-nafsiga iyo waxbarashada aasaasiga ah. Waa macallin shahaado haysta oo ka tirsan Guddiga Qaranka, iyo sidoo kale xirfadle shahaado haysta, dhalinyaro, waalid, iyo tababare qoys waxayna halkan u joogtaa inay caawiso!