Degmadu waxay uga baahan tahay dhammaan ardayda inay si guul leh u dhammaystaan laba simistar oo waxbarasho jireed: Hal fayoobi iyo hal koorso fayoobi. Koorasyadan waxaa laga yaabaa in la dhammeeyo inta lagu jiro fasal kasta 9-12. Ardayda qaadanaya waxbarashada jirdhiska waxay haystaan fursad ay ku sahamiyaan siyaabo badan oo ay u jimicsadaan. Koorasyadayadu waxay bixiyaan dano kala duwan oo sida ugu wanaagsan u daboolaya baahiyaha arday kasta, shakhsi ahaan ama khadka tooska ah. Dhammaan koorsooyinka leh A ama B ee cinwaanka koorsada waxay buuxinayaan qayb ka mid ah shuruudaha PE. Haddii aad hayso su'aalo ku saabsan sida PE-du ugu habboon tahay qorshahaaga MHS, fadlan la xidhiidh la-taliyahaaga.
Si aad koorasyada ugu shaandhayso heerka fasalka, fadlan ku qor fasalkaaga (Fasalka 9, Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12) bar raadinta sare oo dhagsii "raadi."
Koorsada: #6714
Fasalka(yada) la bixiyay: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada semesterka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A. Looma baahna waayo-aragnimo yoga ka hor
Kooraskan waxaa loogu talagalay in lagu siiyo ardayda xoojinta hoose, waayo-aragnimada dhimista walbahaarka taasoo ka tarjumaysa qaar badan oo ka mid ah fasallada istuudiyaha caanka ah ee laga helo naadiyada caafimaadka maxalliga ah.
Koorsada: #6716
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 9, Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A.
Koorasku wuxuu ardayda siinayaa fursad ay kaga qayb qaataan oo ay sahamiyaan aduunka qoob ka ciyaarka, iyo sidoo kale inay ku raaxaystaan faa'iidooyinka jidheed ee dhaqdhaqaaqa qoob ka ciyaarka.
Koorsada: #6202
Fasalada la bixiyo: 10-12
Dhibcaha: .5 (semesterkiiba)
Shuruudaha: Midna
Helitaanka Hoggaaminta waa koorso loogu talagalay sahaminta qotoda dheer ee hoggaaminta nafteeda iyo kuwa kale labadaba, ardayda ku tartameysa inay noqdaan kuwa wax abuura.
Koorso: #T6798*, Tonka Online
* Dooro ereyga S=xagaaga, F= dayrta, W=jiilaalka
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna. F ees ayaa codsanaya haddii loo qaato saacadda 7 ama xagaaga oo ka baxsan jadwalka caadiga ah ee ardayga.
Fitness Online waxay u abuurtaa ardayda fursad ay ku kordhiyaan waxbarashadooda agagaarka isboorti uu dugsigu maalgeliyo ama nashaadaadka jimicsiga nolosha ee ka baxsan dugsiga.
Koorsada: #6705
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 9, Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (Koorsada Simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna
Isboortiga iyo nashaadaadka nolosha oo dhan waa fasal loogu talagalay in lagu dhiirigaliyo oo lagu dhiirigaliyo ardayda si ay u ilaashadaan qaab nololeed firfircoon oo kor u qaada waxqabadyada caafimaadka iyo faa'iidada leh ee nolosha dambe.
Dabcan: # 6718
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A
Waxqabadka ugu sarreeya B waxaa loogu talagalay in lagu siiyo ardayda fursad ay ku xoojiyaan-tababarka iyadoo la isticmaalayo xarunta qolka miisaanka ee Xarunta Pagel.
Koorsada: #6702
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada semesterka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna
Xoogga saaraya Sports Fit A waa dhaqdhaqaaqyada isboortiga iyadoo lagu darayo fikradaha wadnaha, xoogga, iyo dabacsanaanta.
Koorsada: #6704
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna
Strength Fit wuxuu ardayda siin doonaa fursad ay ku bartaan hababka jimicsiga iska caabinta ee horumarka leh iyo mabaadi'da tababarka xoogga ku salaysan caddaynta.
Dabcan: # 6708
Fasalka(yada) la bixiyay: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A
Manhajkan waxaa loogu talagalay in uu kor u qaado xiisaha ardayda ee noocyada kala duwan ee ciyaaraha nolosha iyo nashaadaadka jirdhiska.
Koorasku ma buuxinayo shuruudaha PE.
Koorsada: #6710
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Shuruudaha loo baahan yahay: Shuruudaha PE ee 1.0 oo la dhammaystiray
Kooxda iyo Dual Sports II E waxaa loogu talagalay ardayga raba inuu ka qaybqaato dhaqdhaqaaqyo isboorti oo kooxeed oo kala duwan.
Koorsada: #6700
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 9, Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (koorsada semesterka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna
Xoogga saarista Isku-dhafka A ayaa helaya hawlo kala duwan oo jimicsi iyadoo lagu darayo xoog, dabacsanaan, ka fiirsi maskaxeed, iyo fikrado cayaareed.
Koorsada: #6712
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A
Koorasku wuxuu ardayda siinayaa fursad ay kaga qaybgalaan oo ay ku raaxaystaan faa'iidooyinka jimicsiga-iyo hawlaha wadnaha ku salaysan.
Koorsada: #6720
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Shuruud ma leh, ardaydu waxay u baahan yihiin koorsada A iyo B labadaba si ay u buuxiyaan shuruudaha qalin-jabinta. Talada macalinka ayaa loo baahan yahay si loo diiwaan geliyo.
Foomka Codsiga: Foomka codsiga ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan la diwaangelin koorsadan; halkan ku buuxi .
Waxbarashada Jirka Midaysan waa fursad gaar ah oo loogu talagalay ardayda leh kartida, heerarka iyo asalka kala duwan si ay isugu yimaadaan si isku mid ah iyada oo loo marayo jimicsiga joogtada ah, ciyaaraha, hogaaminta iyo fayoqabka.
Koorso: #T6799*, Tonka Online
* Dooro ereyga S=xagaaga, F= dayrta, W=jiilaalka
Fasalka(yada) la bixiyo: 9-12
Dhibcaha: .5
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha loo baahan yahay: Hal Koorso Fitness A. Kharashyada ayaa lagu dabaqaa xagaaga.
Fayoobida khadka tooska ah waxay u abuurtaa ardayda fursad ay ku kordhiyaan waxbarashadooda agagaarka isboorti uu dugsigu maalgaliyay ama dhaqdhaqaaqa jirdhiska nolosha ee ka baxsan dugsiga.
Koorsada: #6706
Xulashada khadka tooska ah: #T6706
Fasalka(yada) la bixiyo: Fasalka 9, Fasalka 10, Fasalka 11, Fasalka 12
Dhibcaha: .5 (koorsada simistarka)
Koorasku wuxuu dhammeeyaa .5 xagga dhibcaha Waxbarashada Jirka.
Shuruudaha: Midna
Xoogga saarista Yoga Fit waa jimicsiga dabacsanaanta iyadoo lagu darayo hababka wadnaha, xoogga, iyo dhaqamada miyirka leh.
Dugsiyada Dadweynaha Minnetonka waxay u hoggaansamaan heerarka tacliimeed ee ay soo saartay Waaxda Waxbarashada ee Minnesota (MDE).
![Waxbarashada Jirka ee Isku dhafan]([{"url":"https://resources.finalsite.net/images/f_auto,q_auto,t_image_size_1/v1673559766/minnetonka/x6gyjiibczvjmrhgzsza/lifetimesports.png","width":256},{"url":"https://resources.finalsite.net/images/f_auto,q_auto/v1673559766/minnetonka/x6gyjiibczvjmrhgzsza/lifetimesports.png","width":400}])
![Waxbarashada Jirka ee Isku dhafan]([{"url":"https://resources.finalsite.net/images/f_auto,q_auto,t_image_size_1/v1577462902/minnetonka/rki0dbi5jmyabldyymvg/IntegratedPE.jpg","width":256},{"url":"https://resources.finalsite.net/images/f_auto,q_auto/v1577462902/minnetonka/rki0dbi5jmyabldyymvg/IntegratedPE.jpg","width":400}])